Aký je rozdiel medzi klasickou a barefoot obuvou?

"Bežná" obuv s úzkou špičkou a hrubou podrážkou zabraňuje prirodzenému držaniu a pohybu chodidla. Tím sa nám zmení ťažisko čo postupom času môže vyústiť až poškodenia pohybového aparátu (kolená, bedrá, chbtica ...). Ďalším častým problémom nosenia úzkych topánok býva ,,hallux" (vybočený palec). Je to problém najmä u žien a je spôsobený nosením neprirodzene úzkych topánok (napr. lodičiek).

Pri prirodzenej chôdzi nesú naše palce na nohách až 90% našej hmotnosti a tiež vďaka ním držíme stabilitu. Keď máme prsty stlačené v obuvi na úzko pri sebe, tak sa táto vlastnosť vytratí a ťažisko sa prenesie z palca viac na stred chodidla. Tento malý detail spustí postupom času kaskádovú reakciu. Najskôr sa nám členky vytočia von od tela, kvôli stabilite, čo prirodzene vytočí kolená dnu. A tak na ne bude pôsobiť pri ohýbaní neprirodzená sila a páka, vďaka ktorej sa o mnoho rýchlejšie opotrebujú a zničia ako je prirodzené.

 Vďaka prirodzenému tvaru obuvi dokážete týmto problémom problémom predísť. Už po krátkom čase nosenia sa naša chôdza zlepší a budete schopný lepšie vnímať aké pohyby sú pre vás a vaše nohy prirodzené.