Merania našej novej generácie infrapanelov: Office, Maxi, Profi a Advanced pod spektrometrom

Koľko svetla naozaj dáva infrapanel na vzdialenosť, na ktorú ho budete používať? Celú novú generáciu infrapanelov Mitochondriak® sme v Mitochondriak Lab zmerali dvoma certifikovanými spektrometrami, solarmetrom aj meračmi EMF: Office, Maxi, Profi a Advanced, k tomu Mini a LED infražiarovku. Na odporúčaných 50 cm dávajú od 37,2 do 65,7 mW/cm² skutočnej spektrálnej intenzity, svietia aj v pásme 940 nm a neblikajú (zero flicker). Čísla, grafy, fotografie displejov aj protokoly nájdete nižšie.

Výsledky v skratke

Krátko povedané: všetky štyri veľké panely novej generácie svietia siedmimi typmi LED od 630 po 940 nm. Na odporúčaných 50 cm dávajú podľa spektrometrov 37,2 až 65,7 mW/cm², solarmeter pri nich ukazuje 41,7 až 101,2 mW/cm². Panely neblikajú (zero flicker, flicker index 0,00) a magnetické pole pri 30 cm je 0,1 µT, teda úroveň pozadia.

Ako sme novú generáciu merali?

Pretože jedno číslo na krabici nestačí. Väčšina intenzít infrapanelov na trhu pochádza zo solarmetra, ktorý povie, koľko svetla dopadá, no nie, aké svetlo to je. Solarmeter je ako váha pri pokladni: ukáže hmotnosť nákupu. Spektrometer je zloženie na etikete: ukáže, koľko z toho je červená, blízka infračervená či modrá. Telo nečíta množstvo, ale druh svetla. Pre nás Mitochondriakov je svetlo energia aj informácia, a tak meriame oboje.

V Mitochondriak Lab sme 29. októbra 2026 merali každý panel naraz piatimi prístrojmi:

• certifikovaný spektrometer OHSP-350UVF (230 až 900 nm): celé spektrum, pulzácia a blikanie,
• druhý certifikovaný spektrometer UPRtek CV600 s kalibračným listom (380 až 780 nm): spektrum, pulzácia a blikanie,
• solarmeter TES 1333 (400 až 1 100 nm): bežná metóda, ktorou sa na trhu udáva väčšina intenzít,
• elektrosmogmeter Cornet ED88: magnetické pole, elektrické pole a vysokofrekvenčné žiarenie,
• GQ Multifield EMF meter (bežne nazývaný 3-meter): elektrické pole, magnetické pole a vysokofrekvenčné žiarenie, vysoko- aj nízkofrekvenčné.

• Vzdialenosti: Maxi, Profi a Advanced pri 30, 50 a 70 cm, Office a LED infražiarovka pri 15, 30, 50 a 70 cm, Mini pri 5 a 10 cm. Vzdialenosť meriame od čela panela.
• Prečo aj 30 cm: intenzity panelov sa na trhu bežne uvádzajú pri 30 cm, a tak ich tam uvádzame aj my, aby ste mohli porovnávať. Je to porovnávací bod merania. Na používanie veľkých panelov odporúčame 50 až 60 cm.
• Pásmo 940 nm: spektrometre končia pri 900 nm. Časť nad 900 nm sme určili zo spektra a solarmetra a v tabuľkách, grafoch aj v dátach ju uvádzame spolu s ostatnými pásmami.
• Blikanie: merané v trvalom režime, pri vypnutej pulzácii. Pulzáciu sme merali zvlášť pri 10 a 100 Hz.
• Slnko: tým istým solarmetrom sme zmerali aj priame slnko 29. 10. 2026 okolo 15:00.

Aké vlnové dĺžky panely naozaj vyžarujú a prečo aj 940 nm?

Office, Maxi, Profi aj Advanced majú rovnakých sedem typov LED: 630, 670, 760, 810, 830, 850 a 940 nm. Mini a LED infražiarovka majú šesť typov LED: 630, 670, 760, 810, 830 a 850 nm. Žiadne modré ani zelené LED v nich nie sú, celé svetlo leží v červenej a blízkej infračervenej oblasti.

Prečo potom na spektre nevidíte sedem samostatných vrcholov? Lebo LED nie sú rozložené 1 : 1, teda každá vlnová dĺžka nemá rovnaký počet diód. Pomer sme zvolili podľa biologickej účinnosti a toho, ako telo svetlo absorbuje: viac diód je tam, kde svetlo telo vie využiť, menej tam, kde by pokožku skôr zahrievalo. Každá LED navyše nesvieti na jednej čiare, ale v pásme širokom niekoľko desiatok nanometrov. Susedné pásma, napríklad 810, 830 a 850 nm, sa preto prekrývajú a slabšie zastúpený typ splynie so silnejším susedom do jedného širšieho vrcholu. Na grafe sú vyznačené všetky typy LED, ktoré panel má. Pri Maxi vidno najvýraznejšie vrcholy pri 631, 670, 764, 816 a 856 nm a pásmo okolo 940 nm; je to doplnok k zoznamu LED, nie jeho náhrada. Viac v článku ako sú rozložené vlnové dĺžky v paneli červeného svetla.

Červená 630 a 670 nm a blízka infračervená 760 až 850 nm. Toto svetlo zachytávajú mitochondrie. Michael Hamblin z Harvardskej lekárskej fakulty vo svojom prehľade opisuje ako hlavné miesto, kde bunka červené a blízke infračervené svetlo absorbuje, enzým cytochróm c oxidáza. Podľa vysvetlenia, ktoré uvádza, svetlo z enzýmu uvoľní brzdiaci oxid dusnatý a tok elektrónov sa obnoví [R]. Pre nás Mitochondriakov je to tok elektrónov a protónov, v ktorom vzniká ATP, CO₂, teplo, svetlo aj voda, a tvorba vody ochudobnenej o deutérium je podľa nás jednou z hlavných úloh mitochondrie.

830 a 850 nm siahajú hlbšie. Výskumníci z University College London zmerali, že infračervené svetlo zo slnka prejde aj hrudníkom dospelého človeka, a ako výrazné prepustené pásmo vybrali 830 až 860 nm [R]. Práve tam svietia LED 830 a 850 nm. Viac v článku o tom, ako infračervené svetlo preniká celým telom.

Prečo nová generácia svieti aj na 940 nm?

Pretože 940 nm je svetlo, ktoré si všíma voda. Pri 940 až 980 nm pohlcuje voda blízke infračervené svetlo mnohonásobne silnejšie ako v pásme 800 až 900 nm. Ukazujú to optické konštanty vody, ktoré dnes používa celá optika [R]. A voda v tele nie je iba náplň. Pri hydrofilných povrchoch sa usporiada do vrstvy, ktorá oddeľuje náboj ako batéria. V laboratóriu Geralda Pollacka na Washingtonskej univerzite sa táto vrstva po ožiarení vratne zväčšila v závislosti od vlnovej dĺžky a autori z toho vyvodzujú, že voda si energiu svetla ukladá ako oddelený náboj [R]. Pre nás Mitochondriakov je voda batéria a infračervené svetlo jej nabíjačka.

Pásmo 940 nm dáva pri 50 cm 3,2 mW/cm² pri Office, 6,6 mW/cm² pri Maxi, 12,2 mW/cm² pri Profi a 13,5 mW/cm² pri Advanced. Je zahrnuté v celkovej intenzite. Mnohé panely na trhu ho nemajú vôbec, a preto pri porovnávaní sledujte nielen počet vlnových dĺžok, ale aj to, koľko svetla v jednotlivých pásmach naozaj dopadne. Viac v článku Koľko vlnových dĺžok má mať red light infrapanel.

Aká je intenzita panelov na 30, 50 a 70 cm?

Na odporúčaných 50 cm dáva Office 37,2, Maxi 54,2, Profi 65,0 a Advanced 65,7 mW/cm² podľa spektrometrov. Čím väčší panel, tým pomalšie intenzita so vzdialenosťou klesá. Advanced so svojou plochou 180 × 60 cm dáva aj na 70 cm ešte 56,2 mW/cm². Office má úzky lúč: od 50 do 70 cm jeho intenzita prudko klesá, čo potvrdili spektrometre aj solarmeter. Office preto používajte na 50 až 60 cm, nie ďalej.

Spektrometre: 400 až 1 100 nm vrátane pásma 940 nm; pod 600 nm panely nevyžarujú nič. Solarmeter TES 1333: 400 až 1 100 nm.

Prečo solarmeter ukazuje viac ako spektrometer?

Solarmeter je kalibrovaný na slnečné svetlo, ktoré má plynulé spektrum, nie na úzke pásma LED. Pri LED bez pásma 940 nm preto ukazuje 1,6- až 1,8-krát vyššie hodnoty ako spektrometre. Pri Maxi, Profi a Advanced je rozdiel ešte väčší, zhruba 1,8- až 2,1-krát, lebo solarmeter vidí aj pásmo 940 nm. Na slnko meria tak, ako má, a práve preto sme ním zmerali aj slnko. Uvádzame obe čísla: solarmeter, aby ste mohli porovnávať s údajmi na trhu, a spektrometre, čo je skutočná spektrálna intenzita. Väčšina predajcov uvádza iba prvé číslo.

Prečo nie bližšie, keď je tam svetla viac?

Lebo viac svetla neznamená viac účinku. Výskumníci z Massachusetts General Hospital opisujú pri červenom a infračervenom svetle dvojfázovú odpoveď: nízke dávky mali v pokusoch často lepší účinok na bunky a tkanivá ako vysoké [R]. Na 50 cm dostanete väčšinu svetla z 30 cm, a to na väčšej ploche tela. Dáva Vám to zmysel? K panelu sa netreba tlačiť.

Ako sa panely porovnajú so slnkom?

V červenom a blízkom infračervenom svetle dávajú Maxi, Profi a Advanced na 50 cm porovnateľnú alebo vyššiu dávku ako slnko 29. 10. 2026 okolo 15:00. Ten istý solarmeter vtedy nameral na priamom slnku 915,6 W/m², teda 91,6 mW/cm². Na červenú a blízku infračervenú oblasť 600 až 1 100 nm z toho podľa tvaru referenčného slnečného spektra ASTM G173 [R] pripadá zhruba 56,5 mW/cm².

• Maxi pri 50 cm: 96 % tejto dávky,
• Profi pri 50 cm: 115 %,
• Advanced pri 50 cm: 116 %.

Je to výpočet z merania a panely ho dávajú bez UV a bez modrého svetla. Office svieti na menšiu plochu a je určený skôr na časť tela.

Keď sa deň s nocou vyrovná, biológia prepne režim. Na jeseň slnko u nás stráca UV, kým červené a infračervené svetlo mu zostáva, a práve to panel prináša do interiéru aj v dňoch, keď vonku svetlo chýba. Ranné slnko vonku však nenahradí: oko a pokožka potrebujú denné svetlo z oblohy, a tak slnko berieme ako prvé a panel ako doplnok. Ak chcete v paneli aj UVB, pozrite si naše merania infrapanela Maxi UVB pod spektrometrom.

Čo ukázali spektrometre pri pulzácii 10 a 100 Hz?

Že pulzácia je skutočná. Pri 10 a 100 Hz ukázali oba spektrometre kolísanie svetla 96 až 100 % a index okolo 0,46 až 0,47. LED sa teda naozaj zapínajú a vypínajú (PWM), nie iba mierne stlmia. Priemerná intenzita je preto pri pulzácii približne polovičná: Maxi dáva pri 50 cm s pulzáciou priemerne zhruba 27 mW/cm², z čoho blízka infračervená tvorí približne 60 % a červená 40 %.

• Voliteľná: pulzáciu môžete vypnúť alebo nastaviť ľubovoľne od 0 do 10 000 Hz, aj s desatinným číslom, zvlášť pre červené a zvlášť pre infračervené svetlo. Rovnako funguje aj na Maxi UVB.
• 10 Hz: leží v pásme alfa vĺn mozgu, ktoré sa bežne uvádza ako 8 až 12 Hz. Je to voľba pre tých, ktorí chcú s frekvenciou svetla pracovať.
• Čas: keď pulzáciu zapnete, dostanete za rovnaký čas zhruba polovičnú dávku. Ak chcete rovnakú dávku ako v trvalom režime, sedenie primerane predĺžte.

Prečo vôbec pulzovať? Prehľad z Massachusetts General Hospital porovnal štyri desaťročia pokusov s trvalým a pulzným svetlom na zvieratách aj u ľudí a uvádza, že pulzné svetlo má iné účinky ako trvalé [R]. Príroda tiež nesvieti rovnomerne: svetlo cez lístie, hladinu vody či oblaky sa neustále mení. Viac v článku Pulzácia RLT, oxid dusnatý a lepšia hydratácia a v slovníku: pulzácia.

Blikajú infrapanely novej generácie?

Nie. Infrapanely novej generácie sú flicker free, teda zero flicker: ich svetlo reálne nebliká. Potvrdzujú to opakované merania dvoma nezávislými certifikovanými spektrometrami. Pozrite si fotografiu displeja nižšie aj protokoly v boxe Na stiahnutie.

• OHSP-350UVF ukazuje frekvenciu blikania 0 a hĺbku kolísania 0,0 %.
• UPRtek CV600 ukazuje frekvenciu 1 Hz, lebo nulu zobraziť nevie. Nie je to blikanie, ale najnižšia hodnota, akú prístroj vypíše.
• Percentuálne kolísanie je 1,1 až 2,1 %. To je veľmi malá fluktuácia, podobná ako pri slnku, ktoré na tých istých prístrojoch tiež nikdy neukáže nulu.
• Flicker index je 0,00.

Laicky povedané: svetlo panela drží rovnomerne ako slnko. Odborne: flicker index 0,00 a kolísanie do 2,1 % znamenajú, že svetlo nie je modulované. Naše infrapanely teda reálne neblikajú. Merali sme v trvalom režime, pri vypnutej pulzácii.

Za tým sú drivery, teda zdroje, ktoré LED napájajú. Opakovane sme ich testovali a vyberali, aby svetlo držalo stabilne. Lacné zdroje svetla vedia klesať takmer na nulu, a to mnohokrát za sekundu, hoci to oko nevidí. Pozor na rozdiel: blikanie je nechcené kolísanie, ktoré si nikto nevyberá, pulzácia je funkcia, ktorú si zapínate vedome. Viac v článku Flicker a pulzácia: aký je v nich rozdiel a v slovníku: flicker.

Aké EMF majú infrapanely novej generácie?

EMF sme merali elektrosmogmetrom Cornet ED88 a prístrojom GQ Multifield EMF meter, bežne nazývaným 3-meter, ktorý meria elektrické a magnetické pole aj vysokofrekvenčné žiarenie. Pri 30 cm ukázal Cornet ED88 magnetické pole 0,1 µT (1 mG), elektrické pole 0 V/m a vysokofrekvenčné žiarenie 0,0001 mW/m². To je úroveň pozadia bežnej domácnosti. Od 30 cm je teda EMF zo zariadenia nemerateľné, na úrovni pozadia, a na odporúčaných 50 až 60 cm o to viac.

Elektronika pri tele je podnet, ktorý oko nevidí, a preto ho meriame rovnako dôsledne ako svetlo. Pri najväčšom paneli Advanced s 1 200 LED aj pri malom Office je výsledok rovnaký.

Mini a LED infražiarovka: merania zblízka

Infrapanel Mitochondriak® Mini je na batériu a používa sa zblízka, priamo na partiu. Pri 5 cm dáva 19,9 mW/cm² podľa spektrometrov a 43,2 mW/cm² na solarmetri, pri 10 cm 11,7 mW/cm². LED infražiarovka Mitochondriak® svieti na menšiu plochu, preto ju odporúčame používať aspoň na 30 cm: tam dáva 90,1 mW/cm² podľa spektrometrov a 147,8 mW/cm² na solarmetri, pri 50 cm 46,1 mW/cm². Obe majú šesť typov LED: 630, 670, 760, 810, 830 a 850 nm, neblikajú (zero flicker) a magnetické pole majú na úrovni pozadia.

Ktorý infrapanel si vybrať a na akú vzdialenosť?

Podľa toho, akú časť tela chcete osvietiť naraz. Svetlo je pri všetkých rovnakého druhu, líši sa plocha a intenzita na vzdialenosť.

• Vzdialenosť: Office, Maxi, Profi a Advanced na 50 až 60 cm, prípadne ďalej. 30 cm je iba porovnávací bod merania. Mini zblízka, LED infražiarovku aspoň na 30 cm.
• Čas: začnite 2 až 5 minútami na plnej intenzite a čas predlžujte postupne, na povrchové oblasti zvyčajne 5 až 10 minút, na hlbšie 10 až 30 minút.
• Oči: majte zavreté alebo noste ochranné okuliare a do LED sa nepozerajte.
• Dotykový displej: Office, Maxi, Profi aj Advanced nastavíte priamo na paneli: intenzitu červenej a infračervenej zvlášť, pulzáciu, časovač aj prednastavené programy.

Celý výber podľa cieľa a priestoru nájdete v kategórii zariadenia na terapiu červeným svetlom.

Zhrnutie: čo si z merania zapamätať?

Novú generáciu infrapanelov Mitochondriak® sme zmerali dvoma certifikovanými spektrometrami, solarmetrom aj meračmi EMF. Na odporúčaných 50 cm dáva Office 37,2, Maxi 54,2, Profi 65,0 a Advanced 65,7 mW/cm² skutočnej spektrálnej intenzity v siedmich pásmach od 630 po 940 nm. Pulzácia 10 a 100 Hz je skutočné zapínanie a vypínanie LED a dá sa vypnúť. Panely neblikajú (zero flicker) a EMF pri 30 cm je na úrovni pozadia.

Poradie však platí ďalej: najprv slnko a prirodzený deň, potom svetlo doma podľa dennej doby, potom panel a až nakoniec doplnky. Najväčšie číslo na krabici ešte nehovorí, koľko svetla dostane Vaša pokožka; hovorí to spektrum, vzdialenosť a čas. Pre nás Mitochondriakov je svetlo informácia a tú si radšej zmeriame, než by sme ju hádali. Nehádame, meriame. Voľba je na Vás.

Časté otázky

Akú intenzitu majú infrapanely Mitochondriak® Office, Maxi, Profi a Advanced?

Na odporúčaných 50 cm podľa dvoch certifikovaných spektrometrov Office 37,2, Maxi 54,2, Profi 65,0 a Advanced 65,7 mW/cm². Solarmeter TES 1333 pri nich ukazuje 41,7 až 101,2 mW/cm². Merali sme v Mitochondriak Lab 29. 10. 2026.

Ktorý infrapanel Mitochondriak® si vybrať?

Podľa plochy, ktorú chcete osvietiť naraz. Office (32 × 22 cm) na tvár, krk či časť tela a na cesty, Maxi (90 × 30 cm) na polovicu tela, Profi (120 × 42 cm) na väčšiu časť tela a Advanced (180 × 60 cm) na celé telo. Všetky majú rovnakých sedem vlnových dĺžok od 630 po 940 nm. Mini je na batériu na lokálne použitie zblízka.

Prečo solarmeter ukazuje pri infrapaneli viac ako spektrometer?

Solarmeter je kalibrovaný na plynulé slnečné spektrum, nie na úzke pásma LED. Pri LED bez pásma 940 nm ukazuje 1,6- až 1,8-krát viac ako spektrometre, pri paneloch s 940 nm ešte viac. Uvádzame obe čísla: solarmeter na porovnanie s údajmi na trhu a spektrometre ako skutočnú spektrálnu intenzitu.

Na akú vzdialenosť používať infrapanel?

Office, Maxi, Profi a Advanced na 50 až 60 cm, prípadne ďalej. 30 cm je iba porovnávací bod merania, pri ktorom sa intenzity na trhu bežne uvádzajú. Mini sa používa zblízka a LED infražiarovka aspoň na 30 cm. Začnite 2 až 5 minútami a čas predlžujte postupne.

Prečo má nová generácia infrapanelov aj 940 nm?

Pri 940 až 980 nm pohlcuje voda blízke infračervené svetlo mnohonásobne silnejšie ako pri 800 až 900 nm, a vodu v tele vnímame ako batériu, ktorú infračervené svetlo nabíja. Pásmo 940 nm dáva pri 50 cm 3,2 až 13,5 mW/cm² a je zahrnuté v celkovej intenzite.

Blikajú infrapanely novej generácie?

Nie, sú zero flicker. Dva nezávislé certifikované spektrometre namerali flicker index 0,00 a kolísanie 1,1 až 2,1 %, podobne ako pri slnku. OHSP-350UVF ukazuje frekvenciu 0; UPRtek CV600 ukazuje 1 Hz iba preto, lebo nulu zobraziť nevie.

Čo je pulzácia 10 Hz a dá sa vypnúť?

Pulzácia je voliteľná funkcia: vypnete ju alebo nastavíte od 0 do 10 000 Hz, aj s desatinným číslom, zvlášť pre červené a infračervené svetlo. Pri 10 a 100 Hz spektrometre namerali kolísanie 96 až 100 %, teda skutočné zapínanie a vypínanie LED, a priemernú intenzitu približne polovičnú. 10 Hz leží v pásme alfa vĺn mozgu.

Vyžarujú infrapanely Mitochondriak® elektrosmog (EMF)?

Pri 30 cm je EMF na úrovni pozadia. Merali sme elektrosmogmetrom Cornet ED88 a GQ Multifield EMF metrom (bežne nazývaný 3-meter). Cornet ED88 ukázal magnetické pole 0,1 µT (1 mG), elektrické pole 0 V/m a vysokofrekvenčné žiarenie 0,0001 mW/m². Od 30 cm je EMF zo zariadenia na úrovni pozadia.

Zdroje a referencie

1. Hashmi JT. 2010. Effect of pulsing in low-level light therapy doi.org
2. Chai B. 2009. Effect of radiant energy on near-surface water doi.org
3. Jeffery G. 2025. Longer wavelengths in sunlight pass through the human body and have a systemic impact which improves vision doi.org
4. Hamblin MR. 2018. Mechanisms and Mitochondrial Redox Signaling in Photobiomodulation doi.org
5. Hale GM. 1973. Optical constants of water in the 200-nm to 200-µm wavelength region doi.org
6. Huang YY. 2009. Biphasic dose response in low level light therapy doi.org